季節

毛布は何月から使うのがよい？一般的な10〜11月頃という目安に加え、最低気温15℃前後・寝室の室温20℃以下を基準にした判断方法を解説。地域や住宅環境による違い、タオルケットや羽毛布団との組み合わせ、秋冬の寝具を快適に切り替えるコツも紹介します。