クローゼットを開けるたびに、たくさんの服が目に入るのに、
「今日着たい服がない」と感じることはありませんか。
服を減らしたいと思っていても、
「まだ着られるから捨てるのはもったいない」
「高かった服なので手放せない」
「痩せたら着るかもしれない」
「減らしても、また新しい服を買ってしまう」
と迷ってしまう方は少なくありません。
服は、ただ枚数を減らせばよいわけではありません。今の自分の暮らしや体型、
好みに合う服を選び、無理なく管理できる量に整えることが大切です。
クローゼットの中がすっきりすると、毎日の服選びが楽になり、洗濯や衣替えの負担も軽くなります。持っている服を把握しやすくなるため、似た服を何着も買ってしまうことも防ぎやすくなるでしょう。
この記事では、服を減らせない原因から、手放す服の見分け方、適正枚数の考え方、処分方法、
服を増やさない習慣まで、初心者にも分かりやすく紹介します。
一度にすべて片付けようとせず、自分にできそうなところから少しずつ始めてみてくださいね。
服を減らすと暮らしはどう変わる？
服を減らすというと、「お気に入りの服まで捨てなければならないのでは」と
不安になるかもしれません。
しかし、服を減らす本当の目的は、単に枚数を少なくすることではありません。今の自分が
よく着る服を選びやすくし、毎日の暮らしを快適にすることです。
毎日の服選びが楽になる
服が多すぎると、たくさんの選択肢の中からコーディネートを考えなければなりません。
一見すると選択肢が多いほうが便利に思えますが、実際には
「どれを着ればよいか分からない」と迷う原因になることがあります。
よく着る服やお気に入りの服を中心に残せば、朝の準備がスムーズになります。
服を探す時間も減り、気持ちに余裕が生まれるでしょう。
クローゼットに余白ができる
服をぎゅうぎゅうに詰め込んでいると、何を持っているのか分かりにくくなります。奥にある服を忘れてしまったり、取り出した服を戻すのが面倒になったりすることもあります。
服を減らして収納に余白ができると、一着ずつ見渡しやすくなります。取り出す、着る、
戻すという流れも簡単になるため、クローゼットのきれいな状態を維持しやすくなります。
洗濯や衣替えの負担を減らせる
持っている服が多いほど、洗濯後に畳んだり、季節ごとに入れ替えたりする作業も増えます。
服の量を見直すことで、洗濯物を戻す時間や衣替えの負担を軽くできます。収納ケースを
何個も出し入れする必要がなくなれば、季節の変わり目も楽になるでしょう。
無理にミニマリストを目指す必要はない
服を減らすときに大切なのは、誰かの持ち物の数に合わせることではありません。
仕事で毎日違う服が必要な方もいれば、在宅勤務が中心で少ない服でも困らない方もいます。
洗濯する頻度や住んでいる地域の気候によっても、必要な枚数は変わります。
「30着まで減らす」「クローゼットの半分を空ける」など、
数字だけを目標にする必要はありません。
自分が着たい服をすぐに選べて、無理なく戻せる量を目指しましょう。
服を減らしたいのに減らせない原因とタイプ診断
服を減らしたいと思っているのに、なかなか作業が進まないことがあります。
そのようなときは、自分の意思が弱いと責めるのではなく、
服が増えた原因や手放せない理由を考えてみましょう。
原因が分かれば、自分に合う方法を選びやすくなります。
「いつか着る」と思って残している
「今は着ないけれど、いつか着るかもしれない」と考え、
服を残している方は多いのではないでしょうか。
しかし、その「いつか」が具体的に思い浮かばない場合は、今後も着ない可能性があります。
いつ着るのか、どこに着ていくのか、何と合わせるのかを考えてみましょう。
着る場面を想像できない服は、一度保留にするのも方法です。
高かった服を手放せない
購入価格が高かった服は、「捨てたらお金を無駄にする気がする」と感じやすいものです。
ただし、着ないままクローゼットに置いていても、
支払ったお金が戻ってくるわけではありません。
購入価格ではなく、今後着るかどうかを基準に考えてみましょう。状態のよいブランド服なら、
買取サービスやフリマアプリを利用する方法もあります。
思い出がある服を捨てられない
旅行で着た服、特別な日に着た服、大切な人からもらった服などには、
たくさんの思い出が詰まっています。
そのような服を、無理に捨てる必要はありません。
ただし、思い出の服が増えすぎて収納を圧迫している場合は、本当に大切な数着だけを残す方法があります。写真に撮って記録を残すと、服そのものを手放しても思い出を振り返れます。
セールや限定品を見ると買ってしまう
「今買わないと損」「残り一着」といった言葉を見ると、
必要かどうかを考える前に買ってしまうことがあります。
このタイプの方は、服を減らすだけでなく、買い物の仕方を見直すことが大切です。
欲しいと思ってもその場では買わず、数日間考える時間を作りましょう。家に似た服がないか
確認してから決めるだけでも、衝動買いを防ぎやすくなります。
似た服を何着も持っている
黒いトップスや白いシャツなど、好きな色や形の服を何着も買ってしまうことがあります。
似た服が多い場合は、並べて比較してみましょう。
着心地がよい、合わせやすい、お手入れしやすいなど、自分が最もよく着る服を選びます。
役割が重なっている服は、状態や使用頻度を比べると判断しやすくなります。
昔の体型や生活に合う服を残している
以前の職場で着ていた服や、昔の体型に合わせて買った服を残している場合もあります。
服を整理するときは、過去の自分ではなく、今の自分を基準にしましょう。
現在の体型や働き方、外出する場所に合わない服は、今後も出番が少ないかもしれません。
服を減らす前に準備しておきたいこと
服を減らす作業は、いきなりクローゼットの中身を全部出すと大変です。
途中で疲れてしまい、部屋が散らかったままになることもあります。
作業を始める前に、目的や時間、分類方法を決めておきましょう。
服を減らす目的を決める
まずは、なぜ服を減らしたいのかを考えてみてください。
例えば、次のような目的があります。
「毎朝の服選びを楽にしたい」
「クローゼットをすっきりさせたい」
「持っている服を大切に着たい」
「無駄な買い物を減らしたい」
目的が決まっていると、途中で迷ったときに判断しやすくなります。
服をたくさん捨てることではなく、自分の暮らしを楽にすることを目標にしましょう。
作業する範囲と時間を決める
一日ですべての服を整理しようとすると、思った以上に時間がかかります。
最初は、「今日はトップスだけ」「この引き出しだけ」と範囲を小さくするのがおすすめです。
15分や30分など、作業時間を決めてもよいでしょう。少しずつでも続ければ、
クローゼット全体を無理なく整えられます。
分類用の袋や箱を用意する
服を整理するときは、次の3つに分けると分かりやすくなります。
- 残す服
- 迷っている服
- 手放す服
紙袋や段ボール、収納ボックスなどを用意し、それぞれの置き場所を決めておきましょう。
迷った服をすぐに捨てる必要はありません。保留ボックスに入れ、
期限を決めて様子を見る方法があります。
手持ちの服を見える化する
服を減らす前に、自分が何を持っているか確認しましょう。
トップス、ボトムス、ワンピース、アウターなど、種類別に分けて並べると、
量や重複が分かりやすくなります。
すべてを出すのが難しい場合は、スマートフォンで
クローゼットや引き出しの中を撮影する方法もあります。
買い物の前に写真を確認すれば、似た服を増やす予防にもなります。
収納用品を先に買わない
服を整理しようと思うと、新しい収納ケースやハンガーが欲しくなるかもしれません。
しかし、服を減らす前に収納用品を買うと、必要以上に
収納スペースを増やしてしまうことがあります。
まずは服を見直し、残す量が決まってから必要な収納用品を選びましょう。
初心者でもできる服を減らす基本手順
服を減らすときは、感覚だけで進めるよりも、順番を決めて作業するほうがスムーズです。
ここでは、初心者でも取り組みやすい基本の手順を紹介します。
1．服を種類ごとに分ける
最初に、トップス、ボトムス、ワンピース、アウター、部屋着など、種類ごとに分けます。
種類別に並べることで、同じような服を何着持っているか分かりやすくなります。
いきなり全種類を整理する必要はありません。判断しやすいトップスや部屋着から始めるのもおすすめです。
2．よく着ている服を先に選ぶ
手放す服を探す前に、よく着ている服やお気に入りの服を選びましょう。
残したい服を先に決めると、「何を捨てるか」だけを考えずに済みます。
最近着た服、着心地のよい服、コーディネートしやすい服など、
今の生活で活躍しているものを選んでください。
3．サイズと状態を確認する
一着ずつ、サイズや服の状態を確認します。
毛玉、色あせ、汚れ、ほつれ、型崩れなどがないか見てみましょう。
修理やお手入れをすれば着たい服は、いつまでに直すか決めます。
直す予定がないまま保管し続けると、再びクローゼットの奥に戻ってしまいます。
4．迷う服は実際に試着する
ハンガーに掛かっている状態では素敵に見えても、実際に着ると違和感があることがあります。
捨てるか迷う服は、一度試着して鏡で確認しましょう。
サイズが合っているか、動きにくくないか、顔色が暗く見えないか、
今の自分らしいと感じるかを確認します。
5．残す・迷う・手放すに分ける
すべての服を、残す、迷う、手放すの3つに分類します。
すぐに決められない服を、無理に手放す必要はありません。
迷う服は保留ボックスに入れ、次の季節まで着るかどうかを確認します。
保留期限を決めておくと、いつまでも迷い続けることを防げます。
6．残す服だけを収納に戻す
分類が終わったら、残すと決めた服だけをクローゼットに戻します。
服と服の間に少し余裕があり、無理なく取り出せる状態が理想です。
戻しにくい場合は、まだ量が多い可能性があります。
似た役割の服がないか、もう一度確認してみましょう。
7．手放す期限を決める
手放すと決めた服を袋に入れたまま、何か月も置いてしまうことがあります。
売る、譲る、回収に出す、処分するなど、方法と期限を決めましょう。
「次の休日まで」「今月中」など、具体的な期限を設定すると行動しやすくなります。
手放しても困りにくい服の見分け方
どの服から減らせばよいか分からないときは、手放しても困りにくい服から確認しましょう。
比較的判断しやすい服から始めることで、整理の流れをつかみやすくなります。
一年以上着ていない服
一年を通して一度も着なかった服は、今の生活に合っていない可能性があります。
ただし、冠婚葬祭用の服や特別な行事で着る服は、着用頻度だけで判断しないようにしましょう。
普段着なのに一年以上出番がなかった場合は、今後着る場面があるか考えてみてください。
サイズが合わない服
小さすぎる服や大きすぎる服は、着るたびにストレスを感じやすくなります。
「痩せたら着る」と残す場合は、枚数や期限を決めましょう。
体型が変わったときには、その時点の自分に合う服を選び直すこともできます。
将来のために、たくさんの服を保管する必要はありません。
傷みが目立つ服
毛玉、黄ばみ、落ちない汚れ、色あせ、型崩れなどが目立つ服は、手放しやすい服です。
お気に入りだった服ほど、傷んでいても残したくなるかもしれません。
「十分に着た」「役目を果たしてくれた」と考えると、感謝して手放しやすくなります。
似た服が何着もある
同じような色や形の服が複数ある場合は、最もよく着るものを選びましょう。
比較するポイントは、着心地、合わせやすさ、お手入れのしやすさ、服の状態です。
似た服をすべて残すのではなく、一軍として活躍している服を中心に選びます。
合わせる服がない
一着だけでは素敵でも、手持ちの服と合わせにくいものは、出番が少なくなります。
その服を着るために、新しいトップスや靴を買い足す必要がある場合は、
本当に残したいか考えてみましょう。
手持ちの服で複数のコーディネートが作れるものは、少ない服でも活躍しやすくなります。
着ると落ち着かない服
サイズには問題がなくても、着ると気分が落ち着かない服があります。
肌触りが気になる、動きにくい、透けやすい、顔色が悪く見えるなど、理由はさまざまです。
服は、持っているだけでなく、実際に着て心地よく過ごせることが大切です。
捨てるか迷う服と手放せない気持ちへの向き合い方
服の整理では、状態やサイズだけでは決められないことがあります。
思い出や購入価格、将来への期待がある服は、手放すことに迷いやすいものです。
無理に決断せず、自分が納得できる方法を選びましょう。
今日お店で見ても買いたいか考える
捨てるか迷う服は、「今日お店に並んでいたら、もう一度買いたいか」と考えてみましょう。
今の自分なら選ばないと感じる場合は、以前とは好みや生活が変わった可能性があります。
過去の自分が選んだ服に合わせ続けるのではなく、今の自分が心地よく着られる服を残しましょう。
着る場面を具体的に想像する
「いつか着るかもしれない」ではなく、いつ、どこで、誰と会うときに着るのか考えます。
具体的な場面が思い浮かび、その予定が近い場合は残してもよいでしょう。
何年も着る場面を想像できない場合は、今後も出番が少ない可能性があります。
高かった服は使用回数で考える
高かった服を手放すのは、勇気が必要です。
しかし、高い服でも着ていなければ、現在の暮らしには役立っていません。
これまで十分に着た服なら、役目を果たしたと考えられます。
ほとんど着ていない服なら、状態がよいうちに売る方法もあります。
思い出の服は無理に捨てない
大切な思い出がある服は、無理に捨てる必要はありません。
思い出の品として保管するなら、普段着とは分けて、専用の箱に入れましょう。
箱の大きさを決め、その中に入る量だけ残す方法もあります。
写真を撮ったり、布の一部を小物に作り替えたりする方法もあります。
プレゼントでも着ない服は手放してよい
誰かからもらった服は、「手放したら相手に申し訳ない」と感じることがあります。
しかし、贈り物は受け取った時点で、相手の気持ちを受け取っています。
着ない服を保管し続けることが、相手を大切にする唯一の方法ではありません。
感謝の気持ちを持ちながら、今の自分に必要かどうかを考えましょう。
保留ボックスに期限を付ける
どうしても決められない服は、保留ボックスに入れます。
箱に入れた日付を書き、1か月後や次のシーズンなど、見直す期限を決めてください。
期限まで一度も取り出さなかった服は、なくても困らなかった可能性があります。
何着残す？年代・暮らし方に合う適正枚数
服を減らすとき、「何着まで減らせばよいのだろう」と気になる方も多いでしょう。
しかし、すべての人に共通する正解の枚数はありません。
必要な服の量は、仕事、外出頻度、洗濯回数、季節、好みによって異なります。
仕事と休日の過ごし方から考える
通勤用の服が必要な方は、仕事の日数に合わせて必要枚数を考えます。
制服がある方や在宅勤務が多い方は、仕事用の服をそれほど
多く持たなくても困らないかもしれません。
休日にどのような場所へ出かけるかも確認しましょう。普段着と外出着を分けすぎず、
両方に使える服を選ぶと枚数を減らしやすくなります。
洗濯する頻度から考える
毎日洗濯する方と、週に一度まとめて洗濯する方では、必要な服の枚数が違います。
服を減らしすぎて洗濯が間に合わなくなると、不便を感じて再び買い足す原因になります。
普段の洗濯回数に、予備の一着や二着を加えて考えると安心です。
アイテムごとに必要数を考える
トップス、ボトムス、アウターを同じ枚数にする必要はありません。
トップスは汗や汚れが付きやすいため、ボトムスより少し多めに必要な場合があります。
アウターは用途が重なりやすいため、仕事用、普段用、防寒用など、役割を確認しましょう。
一着ごとの役割がはっきりしていると、必要な枚数を決めやすくなります。
40代は今の体型と生活を基準にする
40代は、仕事や家族構成、体型、好みが変わりやすい時期です。
若い頃に似合っていた服でも、現在の暮らしでは着る機会が少なくなっていることがあります。
昔の流行やサイズに合わせるのではなく、今の自分が心地よく着られる服を選びましょう。
仕事と休日の両方で使える服があると、少ない枚数でも着回しやすくなります。
50代は着心地とお手入れのしやすさを大切にする
50代では、見た目だけでなく、着心地や素材、お手入れのしやすさも大切です。
重い服、動きにくい服、毎回クリーニングが必要な服は、着る回数が少なくなることがあります。
枚数を減らすときは、よく着る服の共通点を探してみましょう。
自分が心地よいと感じる素材や形が分かると、今後の買い物にも役立ちます。
男性は用途が重なる服から見直す
男性の服は、色やデザインが似ているものが増えやすい傾向があります。
同じようなシャツ、パンツ、ジャケットが複数ある場合は、使用頻度や状態を比べてみましょう。
仕事用、休日用、運動用など、用途ごとに必要な量を決めると整理しやすくなります。
収納に余白ができる量を目安にする
服の枚数を数えることが負担な場合は、収納スペースを基準にする方法があります。
ハンガー同士が押し合わず、片手で服を取り出せる状態を目指しましょう。
引き出しは、押し込まなくても開閉できる量が目安です。
収納の8割程度に収まり、少し余白が残ると管理しやすくなります。
少ない服でおしゃれを楽しむワードローブの作り方
服を減らすと、おしゃれを楽しめなくなるのではと心配する方もいるでしょう。
しかし、手持ちの服を厳選すると、自分に似合う服や好きなスタイルが分かりやすくなります。
たくさんの服を持つことよりも、着回しやすいお気に入りをそろえることが大切です。
よく着る色を中心に残す
手持ちの服を並べると、よく着る色や合わせやすい色が見えてきます。
黒、白、ベージュ、ネイビーなどの基本色を中心にすると、組み合わせを作りやすくなります。
すべてを同じ色にする必要はありません。自分の好きな色を差し色として取り入れると、
少ない服でも変化を楽しめます。
一着で複数のコーディネートを作る
残すか迷う服は、手持ちの服と3通りほど組み合わせられるか考えてみましょう。
一着のために特別な靴やバッグが必要な服よりも、
複数のアイテムと合わせられる服のほうが活躍します。
実際に組み合わせて写真を撮っておくと、朝の服選びにも役立ちます。
小物で雰囲気を変える
服の枚数を増やさなくても、バッグ、靴、アクセサリー、ストールなどで雰囲気を変えられます。
シンプルな服は、小物を変えることで仕事、休日、食事会など、
さまざまな場面に対応しやすくなります。
小物も増やしすぎず、よく使うものを中心に選びましょう。
季節ごとに見直す
春夏と秋冬では、必要な服が変わります。
季節の変わり目に、よく着た服と着なかった服を確認しましょう。
シーズン中に一度も着なかった服は、理由を考えます。サイズ、着心地、
合わせにくさなど、着なかった原因が分かれば、次の買い物の失敗も減らせます。
服の処分方法と後悔しない手放し方
手放すと決めた服は、状態や自分の負担に合わせて処分方法を選びましょう。
すべてを売ろうとすると、出品や発送に時間がかかり、整理が進まなくなることがあります。
手間と得られる金額のバランスを考えることが大切です。
リサイクルショップで売る
すぐに服を手放したい方には、リサイクルショップが向いています。
一度にまとめて持ち込めるため、フリマアプリより手間が少ない方法です。
ただし、服の状態や季節、ブランドによっては、期待した価格にならない場合があります。
金額よりも早く手放すことを優先したい場合に利用しやすいでしょう。
ブランド服は専門の買取サービスを検討する
状態のよいブランド服は、専門の買取サービスを利用すると、
一般的なリサイクルショップより丁寧に査定してもらえる場合があります。
付属品、購入時の箱、替えボタン、ベルトなどがあれば、一緒に用意しましょう。
査定を申し込む前に、汚れやほつれがないか確認しておくことも大切です。
フリマアプリで売る
自分で価格を決めたい方には、フリマアプリがあります。
写真撮影、説明文の作成、購入者とのやり取り、梱包、発送などの作業が必要です。
売れそうな服だけを選び、「一定期間売れなければ別の方法で手放す」と期限を決めると、
服が部屋に残り続けることを防げます。
家族や知人に譲る
状態のよい服は、家族や知人に譲る方法もあります。
ただし、相手が断りにくくならないように、
「必要でなければ遠慮なく断ってね」と伝えましょう。
相手に選んでもらい、残った服は持ち帰ることも大切です。
寄付や衣類回収を利用する
店舗や団体によっては、衣類の回収や寄付を受け付けている場合があります。
回収できる衣類の種類や状態は、利用先によって異なります。事前に条件を確認しましょう。
汚れた服や傷んだ服は対象外になることもあります。
自治体のルールに従って処分する
売ったり譲ったりするのが難しい服は、自治体のルールに従って処分します。
衣類を資源として回収する地域もあれば、可燃ごみとして扱う地域もあります。
ポケットに物が入っていないか、名前が書かれていないかを確認してから出しましょう。
服を増やさない買い物ルールと収納習慣
せっかく服を減らしても、以前と同じ買い方を続けると、
クローゼットは再びいっぱいになってしまいます。
服を減らした後は、自分に合う買い物ルールと収納習慣を作りましょう。
欲しい服はすぐに買わず数日待つ
欲しい服を見つけても、その場ですぐに買わず、数日間考える時間を作ります。
時間を置いても欲しいと思えるか、手持ちの服と合わせられるか、
着ていく場所があるかを確認しましょう。
一時的な気分で欲しくなった服は、数日後には必要ないと感じることもあります。
買う前に似た服がないか確認する
買い物へ行く前に、クローゼットの中を確認します。
スマートフォンに手持ち服の写真を保存しておくと、外出先でも確認できます。
色や形が似ている服をすでに持っている場合は、新しい服が本当に必要か考えましょう。
試着して着心地を確認する
デザインが気に入っても、サイズや着心地が合わなければ着なくなります。
試着するときは、立った姿だけでなく、座る、腕を上げる、歩くなどの動きも確認しましょう。
透けやすさ、肌触り、お手入れ方法なども確認すると、買った後の失敗を減らせます。
セール価格だけを理由に買わない
値下げされている服を見ると、お得に感じます。
しかし、着ない服を安く買っても、結果として無駄な出費になります。
定価でも欲しいと思えるか、今の自分に必要かを考えてみましょう。
一着買ったら一着見直す
新しい服を一着買ったら、同じ種類の服を一着見直すルールがあります。
必ず捨てなければならないわけではありません。
クローゼットの中を確認し、新しい服と役割が重なるものがないか考えるきっかけにしましょう。
ハンガーや収納ケースを増やしすぎない
服が入らなくなるたびにハンガーや収納ケースを増やすと、持ち物の量も増えやすくなります。
ハンガーの本数や収納ケースの数を決め、その範囲に収める方法がおすすめです。
入らなくなったときは、収納を増やす前に、着ていない服がないか確認しましょう。
定期的に見直す日を決める
季節の変わり目や衣替えの時期は、服を見直すよい機会です。
大がかりな整理を毎回行う必要はありません。
そのシーズンに着なかった服を数着確認するだけでも、クローゼットを整えやすくなります。
服を減らすときにやりがちな失敗
服を減らす作業は、早く終わらせようとすると後悔につながることがあります。
よくある失敗を事前に知り、自分のペースで進めましょう。
勢いですべて捨ててしまう
気分が高まっているときに、一気に服を捨てると、
後から必要な服まで手放したことに気付く場合があります。
特に、季節外の服、仕事用、冠婚葬祭用の服は慎重に判断しましょう。
迷う服は、保留期間を設けてもかまいません。
減らす枚数だけを目標にする
「何着捨てたか」だけを重視すると、必要な服まで減らしてしまうことがあります。
大切なのは、少ない枚数を達成することではありません。
自分がよく着る服が分かりやすく、無理なく管理できる状態を目指しましょう。
理想の自分が着る服ばかり残す
痩せたら着る服、特別な予定ができたら着る服など、
理想の自分を基準にした服ばかり残すと、普段着る服が不足します。
今の生活で着ている服を中心に残しましょう。
将来のための服を残す場合は、数着に絞り、期限を決めると管理しやすくなります。
収納用品を先に買ってしまう
服を減らす前に収納用品を増やすと、持ちすぎていることに気付きにくくなります。
まずは不要な服を見直し、残った服の量に合う収納を考えましょう。
収納用品を減らせる場合もあります。
家族の服を勝手に処分する
自分にとって不要に見えても、家族にとっては大切な服かもしれません。
家族の服は、必ず本人に確認してもらいましょう。
共用スペースにあふれて困っている場合は、収納できる範囲を話し合い、
それぞれが自分の服を判断することが大切です。
売る予定の服を長期間置いてしまう
「いつか売ろう」と思った服を、袋に入れたまま放置することがあります。
売る服には期限を決めましょう。
期限までに出品や持ち込みができなければ、回収や処分など、
別の方法に切り替えると整理が止まりません。
服を減らすコツに関するよくある質問
服は何着まで減らせばよいですか？
服の適正枚数には、決まった正解がありません。
仕事、外出頻度、洗濯回数、住んでいる地域の気候によって必要な量は変わります。
枚数よりも、すべての服を把握できるか、無理なく収納できるか、
着たい服をすぐに取り出せるかを基準にしましょう。
一年着ていない服は捨てるべきですか？
普段着で一年以上着ていない服は、手放す候補になります。
ただし、冠婚葬祭用、防寒用、特別な行事用など、着る機会が限られる服は別です。
着なかった理由と、今後着る予定があるかを考えて判断しましょう。
高かった服を手放せません
高かった服は、購入価格ではなく、これから着るかどうかで考えてみましょう。
状態がよければ、買取サービスやフリマアプリを利用できます。
すぐに決められない場合は、保留期限を設け、期間中に実際に着るか確認する方法もあります。
痩せたら着たい服は残してもよいですか？
数着だけ残すのであれば問題ありません。
ただし、サイズが合わない服を大量に残すと、現在着る服が見えにくくなります。
残す枚数と期限を決め、普段着とは分けて収納しましょう。
思い出の服はどうすればよいですか？
思い出の服を無理に捨てる必要はありません。
専用の箱を用意し、その中に入る量だけ残す方法があります。
写真に撮って記録したり、布を小物に作り替えたりする方法も検討してみましょう。
服を減らして後悔しないためにはどうすればよいですか？
迷う服をその場ですぐに捨てず、保留期間を設けることが大切です。
実際に試着し、着る場面や組み合わせを具体的に考えましょう。
仕事用、冠婚葬祭用、季節外の服は、必要性を確認してから手放してください。
服を減らした後に買い足してもよいですか？
必要な服であれば、買い足しても問題ありません。
生活や仕事が変わったとき、定番服が傷んだとき、
手持ちの服では対応できない用途があるときは、買い足しが必要になることがあります。
買う前に、手持ち服との組み合わせや着用する場面を確認しましょう。
まとめ 服を減らすコツは今の自分が着る服を選ぶこと
服を減らすときは、たくさん捨てることや、
少ない枚数を達成することだけを目標にする必要はありません。
大切なのは、今の自分の体型、好み、働き方、暮らしに合う服を選ぶことです。
まずは、よく着ている服やお気に入りの服を残し、一年以上着ていない服、サイズが合わない服、傷みがある服、似た役割の服から少しずつ見直してみましょう。
すぐに決められない服は、無理に手放さなくてもかまいません。
保留ボックスに入れて期限を決めれば、落ち着いて判断できます。
服を減らした後は、買う前に数日待つ、似た服がないか確認する、
一着買ったら手持ち服を見直すなど、自分に合ったルールを作ることも大切です。
クローゼットに余白が生まれると、持っている服を大切に着られるようになり、
毎日の服選びも楽になります。
一度に完璧な状態を目指さず、まずは引き出し一段やトップス数着など、
小さな範囲から始めてみてくださいね。
